{"product_id":"bases-solides-pour-une-vie-fitness-durable-programme-pdf-lifestyle","title":"MES FONDAMENTAUX","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eCe document regroupe tout ce que tu dois savoir pour débuter le fitness correctement et éviter les erreurs classiques qui ralentissent la progression.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eTu y trouveras :\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLes erreurs les plus fréquentes qui bloquent tes résultats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLes bases essentielles pour construire un physique durable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eMa philosophie du fitness et du lifestyle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eComment intégrer le sport dans ton quotidien sans obsession.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLes principes fondamentaux de la nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLes règles techniques indispensables en musculation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLes concepts clés pour développer efficacement la masse musculaire.\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eUne méthode claire pour progresser sans te perdre dans des informations contradictoires. L’objectif : te donner une base solide, comprendre ce qui fonctionne réellement et démarrer avec une direction claire.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Limouzinn","offers":[{"title":"English","offer_id":52621267370326,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Français","offer_id":52621267403094,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0994\/7562\/0182\/files\/1_f1426715-0fcd-47bc-9a99-41e03d7170c4.png?v=1772194291","url":"https:\/\/limouzinn.com\/fr\/products\/bases-solides-pour-une-vie-fitness-durable-programme-pdf-lifestyle","provider":"Limouzinn","version":"1.0","type":"link"}